Diana Sternbach - cenfelbar@gmail.com - ++54 294 4435 279 - Bariloche (Argentina)







domingo, 29 de abril de 2012

Nuestras dos nuevas pedagogas de Bones For Life®



Patricia Amoroso 
y
Victoria Ema Bardengo 

 

Patricia Amoroso ( Izquierda) Victoria Ema Bardengo ( Derecha) 


Victoria Ema Bardengo ( Izquierda),Diana Sternbach (Centro) y Patricia Amoroso (Derecha) 


Bariloche 2010

domingo, 25 de abril de 2010

“El movimiento es vida”

Alguna vez alguien te dijo algo que resonó en vos por obligación, respeto, lógica o identificación. Tanto se te hizo carne que ya no recórdas que alguna vez reflexionaste sobre eso, o que entró en vos como algo nuevo y fresco y que quizá tuvo que superar tensiones para quedar.
Esa idea penetró tus poros, te inundó y tiñó lo conocido con “SEGURIDAD”.
Hoy, ese proceso está olvidado y todo está tan obviamente inundado de esa idea que ya forma parte de tu respiración, de tu luz, de tu aliento y alimento. Es tan tuya que ni siquiera recordás que existe, es obvia.
Cuando un vecino viene con su idea propia, con la cual tuvo un proceso de integración tan respetable como el tuyo, tus poros se alertan, tu idea lucha por su lugar… a pesar tuyo. Cubre tus neuronas para que no haya lugar de dudas ni nada nuevo pueda entrar en tu razonamiento. Y ¿sabés que? Vos sos tan sólo un títere de esas ideas, sentís que no podés hacer nada.
Entonces gritás, matás, te peleas por algo que alguna vez te convenció para entrar y ahora te domina.
Si pudiéramos parar, reflexionar, hacer que las ideas y la seguridad nos sirvan para pararnos sobre nuestros pies y andar, aceptar lo distinto y convivir con él, quizá podríamos tomar nuevas ideas y amigarlas con las viejas y seguir nuestro camino enriquecidos por la posibilidad de elegir. Nuestro comportamiento dejaría de ser compulsivo para ser reflexivo.
Como escribió Franz Picabia: “Nuestra cabeza es redonda para que las ideas circulen”.
“El movimiento es vida”, Moshe Feldeknrais.

Adultos

Autoconciencia a través del movimiento®: mediante movimientos suaves y lentos hechos con atención e intención , invitamos al sistema nervioso a recuperar acciones que solíamos hacer de niños y dejamos de hacer por dolores, molestias o pérdida de flexibilidad.

martes 11 horas: tercera edad (más de 78)
martes 19 horas
miércoles 14 horas
miércoles 18,30 horas
jueves 9 horas
jueves 20,15
viernes 10 horas
viernes 18 horas

clases individuales de Huesos Para la Vida e integraciones funcionales: pedir turno.

Comenzaron las Clases de Adolescentes

Para prevenir desviaciones de columna y problemas digestivos por compresión del abdomen debido a malas posturas, nos juntamos para trabajar la conciencia a través del movimiento con alegría y compañerismo .
Jueves 17,15 horas

miércoles, 17 de febrero de 2010

Quién soy

Diana Sternbach: Pedagoga Feldenkraisº desde 1991.
Vice presidenta de la Asociación Feldenkrais Argentina de 2008 al 2012
Cursé toda la formación de Bones for Lifeº, Huesos para la Vida con Ruthy Alon en Estados Unidos, con quien comencé a estudiar en 1999.
Soy entrenadora pionera de Bones For Lifeº desde 2004, honor dado personalmente por la Sra. Alon a tan sólo 15 personas en el mundo.
Terminé la formación de entrenadora en el año 2006.
Soy asistente de entrenamiento del Método Feldenkrais desde 2005.
Vice presidente de la Federación Feldenkrais Internacional   (IFF por sus siglas en inglés)

Me recibí de Psicomotricista en 1987, Trabajadora corporal en 1987
Profesora de Educación Preescolar en 1978. Todos estos estudios los vuelco en mis alumnos para entenderlos mejor.

Proceso 40

La Función de Tirar

La Función de Escalar

Diana enseñando

martes, 16 de febrero de 2010

Clase de ATM 2


Método Feldenkrais®
Con Diana Sternbach
Volúmen2

Autoconciencia a través del Movimiento®
Los pies y el equilibrio