A través de movimientos suaves, lentos, entendiendo lo que hacemos vamos a reemplazar el esfuerzo de hacer, por el saber cómo hacer, conocer nuestros límites para no lastimarnos, lograr lo mejor de nosotros sin que eso nos cueste el bienestar.
La vorágine de la vida actual, no nos deja tiempo para conectarnos con nosotros mismos. A través de este método, vamos a tratar entender por qué no podemos movernos como quisiéramos, reconocer quienes somos y qué queremos y así salir al afuera de una manera más clara y segura.
Se puede realizar en forma grupal o individual.
Autoconciencia a Través del Movimiento®: ATM se le llama al trabajo en grupo donde el pedagogo dirige a los alumnos verbalmente.
Integración Funcional®: son las clases individuales donde el pedagogo dirige los movimientos a través de sus manos.
En todos los casos son movimientos progresivos, probamos muchas variantes distintas para realizar una acción, involucra a toda la persona teniendo en cuenta sus hábitos, su imagen corporal incluyendo sus sensaciones, pensamientos, emociones y movimientos.
2010: clases grupales
Martes 11 horas: Tercera Edad
Martes 19 horas
Miércoles 14 horas
Miércoles 18,30 horas
Jueves 9 horas
Jueves 20,15 horas
Viernes 10 horas
Viernes 18 horas
Jueves 17,15 horas : Adolescentes( 12 a 15 años )
Consulte horario para integraciones funcionales.
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