WFL I, Buenos Aires diciembre 2016

WFL II , Bariloche febrero 2017

 

                                                

¡ Comenzó un nuevo año!

                                …y espero lo transitemos juntos a través del movimiento.

Me comunico para informarles la actividad del estudio en el mes de febrero:

-El jueves 2 de febrero comenzamos las clases del año 2017. Durante febrero se van a habilitar sólo tres horarios: martes 19 horas, jueves 9 y jueves 19 horas.

              

-El grupo de tercera edad pasa a jueves a las 11 horas.     

-El sábado 11 de febrero va a haber un curso introductorio  informativo de Child Space: Feldenkrais con niños, dado por la pedagoga: Graciela Orfeo que viene de Buenos Aires. Va a ser de 2 y media horas y requiere inscripción previa.

Para más información: info.childspace.arg@gmail.com 

   

-Del jueves 16 al domingo 19 voy a dar un seminario de Caminatas Vitales con bastones, del Método de Movement Intelligence de Ruthy Alon. Quedan solo dos lugares libres. Requiere inscripción previa, email: grupoarnes@gmail.com

           

-A partir de marzo completamos con los horarios de miércoles a las 14 y viernes a las 18… y seguimos viendo.

-Los horarios de las integraciones funcionales son como siempre a concertar personalmente.

-Este año no va a haber tantos viajes y en todo caso van a ser cubiertos por María Roldán. Nos vemos,

Diana Sternbach
Pedagoga Feldenkrais, GCFP/ Asistente de Entrenamientos del M. Feldenkrais
Directora de entrenamiento y representante de Movement Intelligence de Ruthy Alon en Argentina.
Tel.: ++054 294 4435279
centrofeldenkraisbariloche@hotmai.com
www.feldenkrais-huesossanos.blogspot.com

Enterate, curso de caminata en Bariloche

Pedagogas de Huesos para la Vida

CITY		NAME	E-MAIL	PHONE
Bariloche  (Río Negro)	**	Diana Sternbach	felbar@bariloche.com.ar	54 294 4435279
Bariloche  (Río Negro)	*	Verónica Fleré	veronicaflere@gmail.com	54 294 4428127
Buenos Aires	*	Alicia Minichillo	aliciaminichillo@gmail.com	111563513055
Buenos Aires	*	Elena Zurieta	eyzur@hotmail.com	54 11 4 801 2338
Buenos Aires	*	Fabiana Wilder	fabianawilder@yahoo.com.ar	54 11 47860232
Buenos Aires	*	Gabriela Anastasi	ganastasi@gmail.com	54 11 1567039325
Buenos Aires	*	Gloria Raquel Solarz	gsolarz5015@gmail.com	54 11 45712026  54 11 64967949
Buenos Aires	*	Luisa K. de Flaiszman	luisaflaiszman@ciudad.com.ar	54 11 4854 0402  54 11 4854 9736
Buenos Aires	*	Marcela Bretschneider	marcebret@yahoo.com.ar	54 11 4741-5486
Buenos Aires	*	Marcela Stöver	marcela.stover@hotmail.com	54 11 44326538
Buenos Aires	**	Nilsa Marquez	nilsam38@gmail.com	54 11 4781 5414
Buenos Aires	*	Patricia Amoroso	amoroso_patricia@hotmail.com
Buenos Aires	*	Sandra Caggiano	sandracaggiano@gmail.com	54 11 40873210
Buenos Aires	*	Silvia Gluzman	silviagluzman@fibertel.com.ar	54 11 4854 2095
Buenos Aires	*	Susana Lipina	susanalipina@hotmail.com	54 11 4773 3096
Buenos Aires	*	Valentina Faggi	vfaggi8383@hotmail.com	54 11 58749474
Buenos Aires	*	Verónica Ruth Marfurt	marfurt_veronica@hotmail.com	54 11 5516 7615
Buenos Aires (Acassuso)	*	Éva Köszl Kemeny	evakemeny@fibertel.com.ar	54 11 4792 4367
Buenos Aires (Quilmes)	*	Silvia Gloria Bellotti	silvita_gb@hotmail.com	54 9 11 6428-8582
Buenos Aires (Vicente López)	*	Graciela Aldazabal	grachual@hotmail.com	54 11 47956061  0116966-7707
Buenos Aires y Vicente Lopez	*	Eva Cziment	evacziment@yahoo.com.ar	54 11 4795 3909
Córdoba - Capital	*	Maria Ines Passamonti	inespassamonti@yahoo.com.ar	035 11 5312 4442
El Bolsón (Río Negro)	*	Victoria Bardengo	victoriabardengo@live.com.ar	54 294 4498960
Esquel (Chubut)	*	Patricia Amoroso	amoroso_patricia@hotmail.com	54 294515525808
Gonnet, La Plata (Bs. As.)	*	Laura Sampietro	laurasampietro2000@yahoo.com.ar	54 221 4841361
La Plata, Pcia de Bs As	*	Ana Maria Alcantara	anuskaalcantara@gmail.com
Mar del Plata (Buenos Aires)	*	Clementina Churio	clemenchurio@gamil.com	54 223 4519840
Mendoza (Mendoza)	*	Graciela Esnal	graesnal@hotmail.com	54 261 4255590
Neuquén (Neuquén)	*	Graciela Demicheli	grace_demi@yahoo.com.ar	54 0299 4453412 02995081380
Neuquén (Neuquén)	*	Yolanda N.Marzialetti	yolmarzialetti@gmail.com	54 299 156 323734
Posadas, Misiones	*	Acuña Hummeny Irene Zullay	zullay@gmail.com	54 376 467 6229
Puiggari, Entre Ríos	*	Spinelli Benassi María Eugenia	info@estudio467.com.ar	+54 9 343 429 0704
Rosario		Alemanno Alejandra	armoniacorporal-ale@hotmail.com	0341 4499414  0341 155596212
Rosario		Culasso Mariana	marianaandrea2007@hotmail.com	0341-4391154
Rosario		Espósito Inés	pilatesestudio@hotmail.com	0341-155769967
Rosario		Garat Verónica Graciela	verogarat@gmail.com	0341 153127082
Rosario		Martinucci Natalia	nataliamartinucci08@gmail.com	0341-4113139 0341-156542933
Rosario		Mirta Noemí Cano	mirtanoemicano53@hotmail.com	0341 4564130 341153396254
Rosario		Mosich Araceli	sichara@hotmail.com	0341-4582358 0341-155477767
Rosario		Ortega Analía	psic.analiaortega@yahoo.com.ar	0341-153544928
Rosario  (Sta Fe)	*	Martinez,Claudia Fatima	fatima-m@live.com	54 341 4713456
Rosario (Santa Fe)	*	García de López, Mirta Susana	mirtalo1@hotmail.es	+54 341 4559462
Rosario (Santa Fe)	*	Mirta S. García de López	mirtalo1@hotmail.es	54 341 4559462
Rosario Villa Gob. Gálvez, Sta Fe		Barbarino Beatriz Nancy	nancy5439@hotmail.com	0341-153918834  03402-15543669
Rosario, Santa Fe	*	Cravero Giuliana Ornella	giulianacravero@live.com	341 15 3515146
Rosario, Santa Fe	*	Leiva Stella Maris	stellaleiva53@yahoo.com	0341 4111466 0341-153221323
Rosario, Sta Fe	*	Moreira Vanesa María de Luján	vanesamoreira@yahoo.com.ar	341 6753978
San Martín de los Andes (Neuquén)	*	Beatriz Capdevila	beatrizdeliacapdevila@gmail.com	54 2972 426669
Santa Fe		Marraffa, Mónica	monica.marraffa@gmail.com	(0342) 154478575
Santiago de Chile ( Chile)	**	Marisol Madrid	pepa.flores@gmail.com	56 2 8594820
Ushuaia ( Tierra del Fuego)	*	Adriana Toninski	adrianatoninski@gmail.com	0115606449
Viedma(RN) y Rosario(Sta Fe)	**	Maria Clara Reussi	artes.internas@gmail.com	54 2920 15 697565
Viedma, Río Negro	*	Farabello María Laura	mlfarabello@hotmail.com	431623
Viedma, Río Negro	*	Ríos Andrea Claudia	claudiariosar@yahoo.com.ar	2920538142
Villa Gesell,Pcia de Bs As	*	Gilda Mazzei	estudiofranka@yahoo.com.ar

Bones for life Parte 1

Clases abiertas del Método Feldenkrais

Y... me sigo formando

Ahora soy pedagoga del programa de SILLAS

pedagoga de Caminando con Vitalidad

Diana Sternbach entrevista a Ruthy Alon

Esta entrevista fue hecha en Junio de 2007, durante la primera“didáctica” que diera Ruthy Alon, en New Hampshire, Estados Unidos. Nos acompañaba Gretchen Lagner. 

Estábamos allí: tres personas, tres nacionalidades, tres idiomas; unidas por una pasión: Bones For Life®, el método creado por Ruthy que tradujimos al castellano como “Huesos para la vida”,

Quería profundizar en el entendimiento de cómo llego a sus  increíblemente ingeniosas ideas. Las tres estábamos sentadas sobre una enorme cama en la habitación de un pequeño y acogedor Inn. La habitación estaba decorada en un estilo romántico rococó que pegaba perfectamente con Ruthy y que nos ayudo a crear una increíble atmósfera de distensión, a la vez respetuosa y graciosa. 

Diana: Mis preguntas no van a versar sobre el método, sino sobre ti. Por ejemplo, ¿Dónde naciste?

Ruthy: Resulta que de todos los lugares del mundo, nací en Colombia. La razón fue que mis padres se casaron en Israel, y luego decidieron ir a Sud América. Tenía un tío que ya estaba allí buscando su fortuna en la vida, y mis padres también decidieron ir. Mi padre, que era maestro, creó una escuela hebrea en  Bogotá, por eso nací en Colombia. Fue probablemente un hecho fantástico, ya que cuando fui de visita años más tarde, reviví esa suavidad y las sonrisas, el trabajo artesanal y muchas otras cosas que siento que no hubiese recibido si hubiera nacido en Israel. Mi madre me contó que tenía una institutriz. Mi madre era partera, trabajaba mucho. A la niñera le encantaba jugar conmigo a hacer pruebas gimnásticas.  ¿A qué le gustaba jugar? Me tomaba de los pies, colgando por los aires y yo me arqueaba y elevaba. Creo que el movimiento de arqueo para atrás es innato en mí…y con ello mi sensibilidad en la parte baja de la columna, igual que los premios, y aplausos que recibía por las acrobacias extenuantes. (Hubo un momento de muchas risas y alegría recordando la escena.) Tenía tres años cuando mis padres retornaron a Israel y allí crecí y viví toda mi vida, aunque con constantes viajes. 

Diana: ¿Quiénes eran tus padres?

Ruthy: Mi padre era el lado izquierdo del cerebro, el intelecto. Vino de Rusia y ya era maestro a los15 años. Era un sionista con muchos ideales, y vino a Israel a los 17 años, en tiempos de la revolución rusa. Tenía el poder de influir la gente, los atraía hacia él. Mi madre vino a Israel desde Marruecos cuando tenía 3 años, en una peregrinación de la familia a Tierra Santa. Ella era la parte derecha del cerebro, el placer de lo artesanal y el fluir. Yo  creo que herede el intelecto de mi padre y la armonía de mi madre (espero que no sea al revés).

Diana: ¿Recuerdas alguna anécdota de tu tierna infancia que te haya acompañado e influido para la creación de Huesos para la Vida? ¿Algún habito que tenias?

Ruthy: Es realmente la mentalidad oriente-occidente. Me encantaba saltar a la soga, hacíamos todo tipo de juegos con ella. Adoraba bailar, a pesar de que nunca estudie baile formalmente. Nunca me rompí un hueso.

Diana: Tienes el eje dentro tuyo…

Ruthy: Estoy pensando que sí. Cuanto más crecía menos erguida estaba, mi espalda se doblaba,  mis hombros se redondeaban. En realidad sigo trabajando en ello hasta hoy, sigue siendo mi proyecto. Sé que mi mejora vino a través de  Bones For Life, Huesos para la Vida. Tengo una confirmación. Me reencontré con un pedagogo que estuvo en mi entrenamiento en Brisbane, Australia, como hace diez años. Le contó a todos, que hacía 10 años me había dado integración funcional y ahora, dijo” Puedo ver ahora que estas mucho mejor que entonces”.Visite  la presentación del entrenamiento de Anat Baniel, cuando estuve en San Francisco. Ella le dijo a la gente:”si quieren saber algo con respecto al método,- hablando respecto al método Feldenkrais-, tan sólo miren a esta mujer”.

Diana: Ruthy, puedo preguntar cuántos años tienes.

Ruthy: 78. Me recuerda cuantos años estoy ya en este método,…como cincuenta. Es como el chiste en que la niña pequeña llega a casa y dice: “¡OH!, abuela probablemente recuerdes a los mamuts…  “

Diana: ¿Tienes hijos?      

Ruthy: Tengo dos hijos y 5 nietos. Y es increíble como olvidamos el tiempo en que los niños estaban totalmente “bajo nuestras alas protectoras”. Como dijo Khalil Gibran:” Vuestros niños son sólo invitados de corta estadía ”. No se pueden imaginar cuán rápido pasa el tiempo con ellos. Una pena que tengo es que llegué a Feldenkrais cuando mis hijos ya eran adolescentes, por lo cual no pude aprender Feldenkrais de ellos.   

Diana: Pero pudiste con tus nietos.     

Ruthy: Sí. Creo que fue en Alexander Yanai (la dirección del estudio donde el Dr. Feldenkrais daba sus clases en Israel), que una vez Feldenkrais dijo a la gente: “Todos están trabajando demasiado fuerte. ¿Qué se están haciendo a ustedes mismos? Tienen que tratarse como lo hacen los buenos padres”. Ser sensibles, considerados, no producirles penas, no los hagan hacer demasiado, no los lastime. Tienen que tratarse a ustedes mismos como desearían que lo hagan unos padres ideales”. Luego agregó: “Sólo implica tener la intuición de una madre que sabe lo que su bebe necesita, antes de que comience a hablar”. Y en el momento en que él lo dijo, pude relacionarlo con y entender la esencia del método. Sabía cómo ser una madre  or lo cual creía que iba a entender el entrenamiento.

Diana: Es extraño, ya que él no tuvo hijos.       

Ruthy: No tuvo hijos pero sabía todo respecto a ellos. (Queda pensativa…)                                                       Sabes, respecto a mis hijos, ninguno hizo Feldenkrais, cada uno está haciendo lo suyo muy bien. Tengo esperanzas con algunos de mis nietos, que quizá lo hagan algún día.  Como la que estuvo hoy aquí, mostró interés en ver la clase. Mi otro nieto, el varón de Inglaterra, me visitó una vez en el entrenamiento de Italia, cuando tenía 15 años y le gustó. Estuvo dos semanas, todo el mundo lo quería y comenzó a aprender a dar integraciones funcionales. Es un surfista en el frío Océano Atlántico. Entra al mar y sale luego de tres horas totalmente azul y feliz. ¡Es una preocupación constante para mí! Si uno tiene hijos nunca queda libre de preocupaciones.

Gretchen: ¿Saben tus nietos cuán famosa eres?

Ruthy: Sí. Mi nieta, la del medio, la que arregló por sí misma ir a Ecuador en un intercambio estudiantil, escribió en el último año de la secundaria, un ensayo:”Las alas de mi abuela”. Yo estaba sorprendida. Somos muy cercanas. Fue una beba prematura, y estuvo en el hospital durante 11 meses. Mi nuera Shoshy pasaba las mañanas en el hospital, mi hijo Gay, iba en las tardes y yo podía entrar a la sala de prematuros sólo después de media noche. Era el único horario permitido. Al comienzo  colocan a los prematuros en el respirador, lo cual es una cosa terrible: tardan mucho en superarlo. Asique pensé que tendría que hacer un poco de Feldenkrais con ella. Tomé su brazo y ella inmediatamente se relajó. Un día pensé que le daría un baño y comenzó a ondularse como un perro, con movimientos rápidos, salpicando el agua alternadamente con brazos y piernas. ¡Maravilloso! Cada vez que iba le daba un baño ya que eso era lo único que le provocaba movimiento. La enfermera me decía: “No necesita hacerlo, su madre y yo ya la lavamos  hoy, el padre también la lavó”. Pero ese era el asunto, darle agua. El agua evoca el movimiento. ¡Es sorprendente!                                                                                                       Sabes, respecto a prematuros, hay ciertas investigaciones: lo que necesitan es movimiento y toque, contacto. Estas son las condiciones en el vientre materno. Todo está siendo tocado, y todo el tiempo hay alrededor, un movimiento impredecible. Lo escribí en mi libro, Mindful Spontaneity, Espontaneidad Conciente. Esto es también lo que hacemos en Feldenkrais: trabajamos el movimiento y tocamos. Estaba muy conectada con ella.

Gretchen: ¿Está ella muy ligada a ti?

Ruthy: Sí, está ligada a mí. Tuvo una vida difícil, digo estuvo 11 meses creciendo en un hospital, en que cada día le pinchaban el talón para sacarle sangre. No tuvo una vida simple. Es una sobreviviente… Si se comienza la vida con esta energía, no se puede tomar nada como obvio. Es muy vulnerable.

Fin de la primera parte.